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[내일신문] 일자목•일자허리, 목디스크•허리디스크와의 관련성
2012-06-25 / 3139





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목뼈와 허리뼈는 완만한 C자형 곡선을 유지하는 것이 정상이지만


오랫동안 목과 허리를 숙이는 자세가 반복되면 C자가 점점 일자로


변형되어 일자목, 일자허리가 된다.



목뼈와 허리뼈가 일자로 변형되고 이 상태로 장기간 누적되면


목디스크나 허리디스크와 같은 척추 질환으로 이어질 수 있다.



디스크는 척추뼈 사이에서 몸의 무게와 충격을 흡수하는 역할을 하는


추간판(디스크) 안에 있는 수핵이 밀려나와 허리나 목의 신경을


압박해서 일어나는 질환이다.  

 

 

목과 허리가 C자형일 때는 물리학적으로 체중이 척추뼈에 골고루


분산되지만, 일자가 된 목과 허리는 목뼈와 허리뼈의 가장 아랫부분을


중심으로 체중이 집중되면서 척추뼈 사이의 디스크가 눌리기 쉽다. 



디스크가 눌려서 혈액이나 영양분이 원활하게 공급되지 않으면


디스크의 퇴행성 변화를 촉진할 수 있다.



탄력이 줄어들고 퇴행이 앞당겨져 가벼운 외부 충격에도 목디스크나


허리디스크와 같은 중증 질환으로 진행하기 쉽게 된다.



디스크의 탄력이 떨어진 상태에서 무거운 물건을 들거나


운전을 많이 하거나 사고로 인해 외상을 입어서 디스크가


돌출되는 것이 척추디스크의 주된 원인이다.


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