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[한국일보] 겨울철 추위, 허리디스크•목디스크 일으킬 가능성 높다
2013-01-10 / 2340


척척디즈크한의원 박명원 원장(사진)은 “추운 날씨에 허리, 목 근육이 긴장된 상태에서는 가벼운 기침에도 디스크가 파열될 수 있다. 허리나 목이 안 좋은 환자들은 추위에 노출되면 근육이 갑자기 긴장하면서 허리디스크, 목디스크를 앓게 될 가능성이 높아진다” 라고 설명했다.

 

몸을 움츠리고 다니는 사람이 많다. 또한 추위로 인해 활동량이 감소하기 때문에 신체에 이상신호가 나타나기도 한다. 특히 한 자세를 오랫동안 유지할 경우 근육과 관절이 경직돼 디스크 질환을 비롯해 여러 가지 질환이 발생할 수 있어 주의가 필요하다.

 

박명원 원장은 “근육통인 경우에는 따뜻한 물에 목욕만 해도 대부분 좋아지지만 통증이 2주일 이상 지속되거나 목, 허리를 움직이기 힘들고 팔다리가 저린 경우에는 전문의의 도움을 찾는 게 좋다”라고 조언했다.

한약 중에는 디스크로 인해 손상된 신경의 염증과 붓기를 가라앉게 하여 통증을 해소하고, 혈액 순환을 원활하게 해 손상된 조직 회복을 도우며, 늘어나고 얇아진 인대를 강화하고 척추와 디스크를 잡고 있는 근육의 힘을 길러주어 약해진 척추 주위의 근육, 인대를 튼튼하게 하는데 도움되는 약재가 많이 있다. 환자의 상태를 정확하게 진단하여 적절한 약재를 체계적으로 사용하면 중증 디스크의 경우에도 수술없이 호전되는 경우가 많다.


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